Kursrecension

5 star rating

Wow! Vilken ögonöppnare...

Linnea Ringsby

Hela kursen är väldigt välgenomtänkt och pedagogiskt upplagd. Den är bitvis tung och utmanande men samtidigt känner man sig hela tiden "hållen" och det känns tryggt att gå vidare med nästa övning osv. Det har varit sjukt spännande att få syn på si...

Read More

Hela kursen är väldigt välgenomtänkt och pedagogiskt upplagd. Den är bitvis tung och utmanande men samtidigt känner man sig hela tiden "hållen" och det känns tryggt att gå vidare med nästa övning osv. Det har varit sjukt spännande att få syn på sina skuggsidor, förstå dem, acceptera dem och tillslut kunna integrera sin skugga och bli ett med den. För mig har detta varit en riktig ögonöppnare. Utan min skugga hade jag aldrig tagit min ur min 16 år långa destruktiva relation och jag hade heller aldrig rest mig från askan av min nästa osunda relation. Nu känner jag tacksamhet inför alla mina sidor att ha fått möjlighet att lära känna mig själv bättre. TACK Nathalie för all din kunskap som du förmedlar med så mycket kärlek, omsorg och tydlighet!

Read Less
5 star rating

Omfamna din skugga

Victoria Eresjo

Hade verkligen inte i min vildaste fantasi trott att denna skugga skulle komma upp. Och vilken kraft den bär på - något jag länge saknar eller förtryckt. Jag kan varmt rekommendera detta av hela mitt hjärta

Hade verkligen inte i min vildaste fantasi trott att denna skugga skulle komma upp. Och vilken kraft den bär på - något jag länge saknar eller förtryckt. Jag kan varmt rekommendera detta av hela mitt hjärta

Read Less
5 star rating

Magi

Thomas Bjurek

Detta var mer en magiskt - vissa stunder så underbart och skönt och vissa stunder så djupt och starkt. Nathalie har verkligen förmågan att få en/mig att gå djupt in i sig själv och jag har verkligen fått hjälp att komma vidare och kunna utveckla m...

Read More

Detta var mer en magiskt - vissa stunder så underbart och skönt och vissa stunder så djupt och starkt. Nathalie har verkligen förmågan att få en/mig att gå djupt in i sig själv och jag har verkligen fått hjälp att komma vidare och kunna utveckla mig själv till att vara ännu mera kärlek mot mig och min omvärld

Read Less

Har du hört talas om Shadow Work?

I den här Healingupplevelsen får du chansen att möta, omfamna och integrera din Skugga!

Du kanske har hört om Shadow Work eller Skuggarbete men är osäker på hur och var du ska börja?

Kanske är du lite obekväm att göra Skuggarbete helt på egen hand och önskar att någon vägleder dig genom en väl beprövad process som garanterar att du kommer ut på andra sidan och känner dig upplyft, stärkt och mer hel?

"Omfamna Din Skugga" är en Praktisk Onlinekurs i Skuggarbete för dig som aldrig testat på Skuggarbete innan men gärna vill få en större inblick i vad det är. 

Skuggarbete är ett briljant sätt för dig att öka din empati, få större självmedvetenhet och uppleva din egen villkorslösa kärlek.

Vad "Skuggan" INTE är!

Skuggarbete är ofta ett missförstått verktyg och det finns mycket förvirring kring vad det faktiskt innebär.

  • Skuggan är INTE Trauma, Barndomssår eller Beteenden som uppstår från Obearbetade Känslor

  • Skuggan är INTE Negativa Tankar eller Din Dåliga Vanor

  • Skuggan är INTE en del av dig som du VET OM och som du har svårt att acceptera

Vad Skuggan FAKTISKT är!

De flesta har ingen aning om vad Skuggan faktiskt är...

  • Din "Mörka Tvilling"

    Din Skugga har sin helt egen persona som just nu gömmer sig långt bort från allt det som du identifierar som "Du".

  • Projektion

    Din Skugga märks som Projektioner av Intensiv Avsky eller Intensiv Attraktion. Du kan bara se och märka Din Skugga i andra människor.

  • Främmande

    Ett kännetecken för den Sanna Skuggan är att den känns så främmande för ditt nuvarande jag att du ALDRIG skulle erkänna den som en del av dig.

Skuggarbete är speciellt för dig som:

  • Nå nästa nivå av Personlig Utveckling

  • Vill lysa av Självförtroende och Styrka i Ditt Ledarskap

  • Är driven att lära känna ditt Sannaste Jag

  • Vill kanalisera Ilska, Kaos och Rädsla i en Positiv Riktning

  • Vill förkroppsliga Helhet, Kraft och Visdom

Att göra Skuggarbete med oss är tryggt...

Att ta ett kliv in i det okända kan kännas pirrigt, spännande och lite skrämmande. Nathalie har arbetat med hundratals personer genom privata sessioner, grupp-program och workshops i Skuggarbete de senaste 10 åren samt utbildar även andra Coacher och Terapeuter Shadow Work Facilitering. 

"Omfamna Din Skugga" innehåller alla nödvändiga element och övningar för att du ska uppleva kraften av Shadow Work i trygghet och samtidigt få snabbt resultat!

När du väl har köpt kursen kommer du att bli vägledd - steg för steg via Video, Skrivövningar och Guidade Meditationer att Lära Känna Din Skugga, Omfamna Din Skugga och Integrera Din Skugga. 

Hela upplevelsen tar ca 3 tim att slutföra och det går bra att dela upp den på t.ex. en helg. 

Vi går djupt, men du är varmt hållen under varje steg.


Så fråga dig själv:

Vad känns viktigast?

  • Att fortsätta skrapa på ytan eller att dyka djupt ner i din själs landskap för att lära känna dig själv på ett djupare plan?

  • Att stagnera i din utveckling eller att lägga händerna på ett verktyg som de flesta experter inom personlig utveckling redan har bemästrat?

  • Att fortsätta läcka vitalitet och livsenergi eller att ta tillbaka din kraft och kliva in i harmoni mellan kropp och själ?

Skuggarbete är Vägen till Mästerskap...

Tänk på några av de mest inspirerande namnen inom självutveckling och andlighet - som Eckhart Tolle, Byron Katie eller Brené Brown. 


Deras visdom, insikter och förmåga att beröra människors hjärtan är inget mindre än enastående. De strålar av en inre styrka och klarhet som många av oss längtar efter.


Men här är något som vi kanske inte alltid tänker på: Innan de blev de ikoner vi ser upp till idag, var de alla tvungna att möta sitt inre mörker. 


Var och en av dem gick igenom en djupgående process av skuggarbete, konfronterade sina djupaste rädslor, tvivel och sårade delar av sig själva. Det var i detta skuggarbete som de fann källan till deras kraft, autenticitet och den rena visdom de nu delar med världen.


Detta visar att mötet med och omfamnandet av vår inre skugga inte är ett hinder för framgång, utan snarare en nödvändig del av resan. Så om du någonsin tvivlat på din egen förmåga att skina ljust, kom ihåg att även de största hjältarna inom självutveckling och andlighet en gång stod där du står nu - vid skuggans port.


Är du redo att följa i deras fotspår och upptäcka den gömda kraften inom dig?

Kursinnehåll

En liten inblick i vad som väntar på andra sidan!

    1. Introduktion Till Skuggarbete (LIVE-Inspelning från Mörkrets Magi)

    2. Introduktion till Omfamna Din Skugga

    3. Läkande bön för din Skugga

    1. Är Skuggarbete farligt?

    2. Rätt Mindset för Skuggarbete

    3. Öppen vs Stängd

    4. ÖVNING: Hjärtandning

    5. Fler Tips på hur du kan Öppna upp

    6. QUIZ - Har du rätt mindset för Skuggarbete?

    1. Skillnaden mellan Olika Triggers

    2. QUIZ - Triggertest!

    1. Min Hemliga Spellista för Skuggarbete

    2. Bekännelsen

    3. Fånga Skuggan

    4. Vad är Arketyper?

    5. Rita Din Skugga

    6. Möt Din Skugga - Guidad Vägledning

    7. Somatisk Bearbetning av Skuggan

    1. Hitta Guldet i Skuggan Omedelbart!

    2. Hitta Guldet i Skuggan

    3. Hitta Guldet i Skuggarketyperna

    1. LJUDFIL - Integrera Din Skugga

    2. Skuggarbete Integrationsövning

Mer om den här kursen

  • $199.00
  • 27 lessons
  • 1.5 hours of video content

FAQ

  • Är Skuggarbete farligt?

    Nej Skuggarbete är inte farligt. Men gör helst Skuggarbete när du känner dig mentalt balanserad, känslomässigt stabil och är redo att låta din Självutveckling skjuta som en raket genom rymden! Skuggarbete är bäst att göra när du känner dig hungrig efter nästa steg på din själsliga resa. Du kanske har återkommande mönster som driver dig till vansinne eller så märker du hur en del av dig verkar "göra som den vill" (typ välja fel sorters partner, gör slut på alla pengar eller gräva efter choklad i förrådet). Då är Skuggarbete ett utmärkt val!

  • Behöver jag göra hela kursen i en sittning?

    Ja. Du kan göra förberedelsen separat. Men när du börjar med "Möt Din Skugga" delen så är det viktigt att du fortsätter att genomföra hela processen.

  • Är Skuggarbete att omvända negativa tankemönster?

    Ja och nej. Det du är medveten om i nuläget är INTE din Skugga. Din Skugga har du inte ännu mött och du vet inte hur din Skugga beter sig. Däremot så påverkar denna del dina tankar, dina känslor och din beteenden indirekt. Så när du möter Skuggan och transformerar den så kommer vissa tanke och beteendemönster att avta automatiskt.

  • Jag har aldrig gjort Skuggarbete innan.. är den här kursen för mig?

    Ja! Den här kursen är speciellt för dig som inte gjort Skuggarbete innan! Du är i trygga händer!

Din Lärare

Nathalie Sage

Grundare av Dia Mundi

Nathalie är en Modern Mystiker, Författare och Grundare av Dia Mundi - Esoteric School of Scandinavia. De senaste 20 åren har hon arbetat med Intuitiv vägledning, djupgående frågor, magi, ritual, tarot och det kreativa uttrycket. Nathalie är klärvoajant, klärsentient, en starseed och har levt många omgångar på jorden. Hennes arbete är en fusion mellan Shamanism och Hermetisk Esoterisk Lära och har som fokus att brygga själen med kroppen - mörkret med ljuset - feminint med maskulint.